Shiatsu masaža

Shiatsu je japanska reč i specijalna tehnika masaže. U prevodu znači „prst pritiska„. Obično traje između 40 minuta i jednog sata.
Nežnijim ili dubljim pritiskanjem određenih tačaka na telu prstima ili dlanovima, uspostavlja se energetska ravnoteža. Masaža često počinje sa blagim istezanjem, pomaže kretanje energije i da se opuste mišići. Ova tehnika je idealna za smanjenje bola, a koristi se i za smanjenje hormona koji izazivaju stres.

Terapija se može primeniti u sledećim slučajevima:
• Glavobolja
• Nesanica
• Digestivni problemi
• Astma
• Artritis
• Bol u leđima
• Bol u vratu

Autor: OnaPortal – ženski portal

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *